Waarheen je ook gaat,
ga met je hele hart

Confucius

Je voelt je verdrietig of boos en snapt niet wat er met je aan de hand is?
Je ervaart vaak irritatie?
Je hebt (regelmatig) last van stress en begrijpt niet waar dit mee te maken heeft?
Je bent in de rouw en kan je gevoelens niet plaatsen?
Hiermee kan ik je helpen. Bel voor een vrijblijvende afspraak.

Lees meer

Werkzaam als gestalt psychotherapeut met  lichaamswerk, systeemtherapie en familieopstellingen, gebruik ik verschillende ingangen en werk ik graag hier en nu waarbij contact, verbinding en autonomie belangrijke pijlers zijn.

Zenmeditatie en lichaamswerk

Door te mediteren creëer je ruimte voor jezelf, voor je gedachten, je gevoelens, je leert je beter te concentreren en je slaapt beter.
De stilte zorgt voor ontspanning.
Ook bij behandeling van licht of zwaarder trauma ( PTSS) speelt meditatie een belangrijke rol om je gezonde systeem weer aan te spreken. Ik kan je wat simpele handvatten aanreiken om dit in jouw leven in te passen.
Lees meer